সারাদিন ক্রস লেগেই বসে থাকা

অনেকের কাছেই ক্রস লেগ বা এক পা উপরে ও এক পা নিচে রেখে বসতে খুব আরামদায়ক মনে হয়। কিন্তু অসুবিধা হচ্ছে, যখন আপনার পা দীর্ঘ সময় ধরে মাটি থেকে উঁচু থাকে,এটি আপনার উরুতে রক্ত সঞ্চালনকে সীমাবদ্ধ করতে পারে. যদি আপনি আপনার পায়ে খুব বেশি চাপ দিচ্ছেন, তাহলে আপনার পায়ের নিচের অংশে জ্বালা বা নরমতা অনুভব করতে শুরু করতে পারেন।

আপনার বাহু ঝুলিয়ে রাখা
বেশিরভাগ ক্রস-লেগ চেয়ারে আর্মরিস্ট নেই। যখন আপনি আর্মরিস্ট ছাড়া একটিতে বসেন, তখন এগিয়ে ঝুঁকতে সহজ, যা পিঠের ব্যথা হতে পারে।আপনার চেয়ারটি আপনার ডেস্কের কাছাকাছি টানতে চেষ্টা করুনখুব বেশি সামনে ঝুঁকবেন না, এবং আপনার পিঠ সোজা রাখতে ভুলবেন না!

এক স্থানে বসে থাকা
দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় বসে থাকা ভালো নয়। আপনি কোন চেয়ারে বসে থাকুন না কেন, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকলে আপনার কিছুটা অস্বস্তি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। উঠে দাঁড়াতে ভুলবেন না।আপনার বসার অবস্থান পরিবর্তন করুন, এবং আপনার শরীরের চলতে রাখা.

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্রস-লেগ অফিস চেয়ার কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?
দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা, নিয়মিত অবস্থান বা ক্রস-লেগিংয়ে থাকা, পেশী স্থিরতা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। সারাদিন আরামদায়ক থাকার জন্য,সঠিক বাম সমর্থন সঙ্গে একটি ergonomic চেয়ার পেতে একটি ভাল ধারণা.

যদিও ক্রস-কান বসে থাকা বিপজ্জনক নয়, তবে এটি সাময়িকভাবে আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার স্থিতিকে প্রভাবিত করতে পারে। সক্রিয় থাকার জন্য দিনের মধ্যে আপনার অবস্থান পরিবর্তন করা ভাল।

কেন ক্রস-লেগড অফিস চেয়ার এত জনপ্রিয়?
যদিও ক্রস-লেগ অফিস চেয়ার কয়েক দশক ধরে আছে, তারা সম্প্রতি টিকটকের জন্য সত্যিই বিস্ফোরিত হয়েছে। মানুষ ক্রস-লেগ ergonomic চেয়ারের ভিডিও পোস্ট করতে শুরু করে,এবং এতে অনেক আগ্রহ জাগিয়েছে।অ্যালগরিদম এটিকে ধরল, এবং হঠাৎ করেই, সবাই আরামদায়ক বসার বিকল্প খুঁজছিল, তারা এই চেয়ারগুলি সবখানে দেখতে পেল।এই চাহিদা বৃদ্ধি এমনকি অফিস আসবাবপত্র কোম্পানি তাদের আরো প্রস্তাব শুরু করতে বাধ্য.

উপসংহার
ক্রস-লেগড বসার জন্য নিখুঁত অফিস চেয়ার খুঁজে পাওয়াতে রিভিউ পড়া এবং চেহারাতে মনোনিবেশ করার চেয়ে বেশি কিছু জড়িত।আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্টাইলও বিবেচনা করতে চান, যেমন রঙ এবং উপাদান যা আপনার সবচেয়ে উপযুক্ত, এবং আপনি চাকা বা আর্ম্রেটস মত বৈশিষ্ট্য চান কিনা। ক্রস-পায়েড বসার জন্য সঠিক চেয়ার খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে, কিন্তু এটি অবশ্যই সম্ভব।চীনে অবস্থিত একটি শীর্ষ অফিস চেয়ার সরবরাহকারীআমাদের সাথে যোগাযোগ করুন একটি বিনামূল্যে স্থান পরিকল্পনা পরামর্শ পেতে!